Prüfungsangst
Prüfungen sollen sicherstellen, dass die jeweils relevanten Fähigkeiten für das erforderliche Verhalten vorhanden sind. Sie können schriftlich, mündlich oder praktisch und in allen Lebensbereichen angesiedelt sein. Auch Situationen, die ihrer Natur nach keine Prüfung sind, können als Prüfung wahrgenommen werden, so zum Beispiel eine freie Rede, ein Vortrag vor Kollegen oder ein Referat.
Menschen erleben Prüfungen oft schon im Vorfeld als sehr unangenehm. Sie haben Prüfungsangst. Diese macht sich körperlich, geistig und seelisch bemerkbar:
feuchte Hände
Bauchschmerzen
Schwindel
schlaflose Nächte
Appetitlosigkeit
Zweifel am Können
und mannigfaltige weitere Symptome, die einen Zugriff auf die eigenen Ressourcen nicht ermöglichen und im schlimmsten Fall zum klassischen Blackout während der Prüfungssituation oder zum systematischen Ausweichen vor Prüfungssituationen führen können.
In der Neurolinguistischen Psychotherapie der Prüfungs- und ähnlicher Ängste werden diese aufgelöst, so dass Sie zunächst Ihre Prüfung ohne die Angstsymptome erleben können. Mögliche tiefer liegende Ursachen für die Ängste werden auf Wunsch nachfolgend ebenfalls aufgedeckt und aufgelöst.
Anmeldung
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